Sempre que se toca no assunto corredores, logo vem à mente os velocistas. Primeiro porque eles realmente atingem velocidades fabulosas e depois pelo statuas que as porvas de 100m e 200m têm.
Porém, ao ingressar em provas de média e longa distância esqueça estes nomes e a maneira como eles correm.
Neste vídeo da Mizuno há um, grande (e comum) erro de se misturar velocistas e fundistas. Trata-se de um comercial de um tênis de corrida, mas para fundistas. Qual a diferença?
A principal delas é que, quanto menos tempo o pé fica em contato com o chão, maior a velocidade do corredor, por isso as sapatilhas dos velocistas (100m a 800m) têm travas apenas na parte frontal, eles realmente correm na ponta do pé. Percebam no vídeo que os corredores não chegam a tocar o calcanhar no chão, para ganhar mais velocidade.
No caso de fundistas, se isto fosse aplicado, o impacto na parte inferior da perna seria tanto que causaria graves dores e consequente lesões. Portanto não confundam as coisas e corram da maneira correta.
Equipe Self.run
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